主題與"自主神經系統"相關的節目

知彼知己好心理第七季第六集 ~ 長期痛症

主持:Stephanie, Maggie
主題:長期痛症 — 長期痛症,苦不堪言。在外國,長期痛症患者以老年人居多,而香港卻有超過三成中年人飽受此症煎熬;痛症年輕化,是否與工時長、壓力大有關?長期痛症與一般 痛症有何分別?又與自主神經系統問題有何關連?遍尋名醫仍無法找到病因,是否意味痛楚純粹是自己幻想出來的?休息是否應付長期痛症的良方?身體痛楚為何會 影響心理健康,導致焦慮、抑鬱、失眠,造成惡性循環?注意身心健康的你,請留意收聽知彼知己好心理第七季第六集「長期痛症」。
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知彼知己好心理第五季第十三集 ~ 同你講心

主持:Stephanie, Maggie
主題:同你講心 — 大 家有沒有發覺,很多和情緒有關的中文字,好像「愛」、「惡」、「悲」、「怒」、「憂」,均藏「心」字在內?為何中醫單憑把脈,已可洞悉我們的身體及情緒健 康?你知否「心」擁有獨立的神經系統,連系四萬個神經原,足以左右我們的情緒和判斷?情緒又如何操控我們的自主神經系統,從而影響我們的身心腦健康?中醫 典籍《七部要經》所說的「神靜而心和,心和而形全;神躁則心蕩,心蕩則形傷」,其概念如何與現代科學不謀而合?節目尾聲,Stephanie會代表知彼知己好心理,在空氣中送一份非常有心意的聖誕禮物給大家,你估到是甚麼嗎?以上精彩內容,盡在知彼知己好心理第五季第十三集壓軸篇「同你講心」。
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